ללבוש אושר וחוסן נפשי

מידע נוסף:

• 💚 קהל יעד

  נשים (מכל תחום) המבקשות לעבור מסע התפתחות וכן נשות חינוך והוראה ונשים ממקצועות הטיפול לסוגיו שמחפשות לעבור תהליך של התפתחות והעצמה אישית ולהיות מתוגמלות גם בגמול השתלמות.

  **התוכנית מוכרת לגמול (30 ש"א) ולשבתון (בדיקה אישית) במשרד החינוך.

• 💚 נושאי הלימוד

  1. חוזרות לדבר "נשית שוטפת": היכרות עם המוח שלנו, עם ה"מוח הנשי", מחזקות מיומנויות של תקשורת בין־אישית.
  2. פסיכולוגיה חיובית – מדע האושר: איך לחיות חיים מאושרים יותר? פרפקציוניזם מול אופטימיזם.
  3. היכרות עם "האני הנוכחית" שלי ("האני הנחווית"): זיהוי אמונות מגבילות, אסטרטגיות פעולה וחוזקות אישיותיות.
  4. הפסיכולוגיה של הלבוש וסטיילינג טיפולי: על החיבור הרגשי שלנו ללבוש.
  5. היכרות עם "האני האידאלית": מימוש עצמי באמצעות לבוש. הבגד כאמצעי השלכתי ליצירת שינוי תודעתי.
  6. עולם האופנה כמרחב לביטוי עצמי מיטיב.
• 💚 מטרות הקורס

  1. הקורס יחשוף ממצאים ממחקרים אחרונים בתחום ה"זרימה" FLOW והפסיכולוגיה החיובית ויעניק כלים יעילים ליישמם.
  2. הקורס יעודד אימוץ והטמעה של תודעה צומחת (מיינדסט חיובי), לעומת תודעה מקובעת (מיינדסט שלילי).
  3. הקורס יעניק כלים ליצירת דימוי גוף חיובי.
  4. הקורס יעניק כלים אפקטיביים לטיפוח והעצמת חוזקות אישיותיות.
  5. הקורס יעניק כלים התומכים בשינוי דפוסי חשיבה מגבילים.
  6. הקורס יבחן סוגיות הקשורות לדימוי עצמי, דימוי גוף, תפיסות עצמיות וביטחון עצמי אצל ילדות, נערות ונשים וכן אצל מתבגרים ולהקשרים חברתיים ותרבותיים שלהן.
  7. הקורס יבחן סוגיות הקשורות למפגש בין העולם הרגשי־פנימי לבין המרחב החיצוני אצל בני נוער בכלל ואצל נשים בפרט: קודים תרבותיים, תפקידים מגדריים, לחץ חברתי, אופנות, טרנדים ועוד... אל מול צרכים ורצונות אישיים.
  8. הקורס יעודד ויעניק דרכים ואמצעים לביטוי אישי, הגדרה עצמית חיובית ואותנטיות לשם הגברת היכולת להשיג נראות ובולטות במרחב החיצוני.
  9. הקורס יעניק כלים להתמודדות עם תהליכי שחיקה בעולם העבודה.
• 💚 דרכי הוראה

  תכני הקורס יונחלו ויתורגלו באמצעות הרצאות שילוו בתרגול מעשי, מפגשים סדנאיים ומפגשי פרקטיקום.

  הקורס "איך ללבוש מיינדסט חיובי?" הוא מרחב אימוני, מעצים ובטוח לדיוק עצמי בעבודה קבוצתית. כל משתלמת חוקרת את עצמה ובלמידת עמיתים משתפת בממצאיה, ממושבת על ידי הקבוצה בהדרכה מלאה ומעקב של המרצה.

  בונוס

  קבוצת וואטסאפ ייעודית – סביבת למידה שיתופית למענה זמין, תמיכה שוטפת ומעקב אחרי התהליך שעוברת הקבוצה וכל משתתפת.

• 💚 מה מקבלים

  1. כלים יעילים ליישום ממצאים ממחקרים אחרונים בתחום ה"זרימה" FLOW והפסיכולוגיה החיובית.
  2. הקורס יעודד אימוץ והטמעה של תודעה צומחת (מיינדסט חיובי), לעומת תודעה מקובעת (מיינדסט שלילי).
  3. הקורס יעניק כלים ליצירת דימוי גוף חיובי.
  4. הקורס יעניק כלים אפקטיביים לטיפוח והעצמת חוזקות אישיותיות.
  5. הקורס יעניק כלים התומכים בשינוי דפוסי חשיבה מגבילים.
  6. הקורס יעודד ויעניק דרכים ואמצעים לביטוי אישי, הגדרה עצמית חיובית ואותנטיות לשם הגברת היכולת להשיג נראות ובולטות במרחב החיצוני.
  7. הקורס יעניק כלים להתמודדות עם תהליכי שחיקה בעולם העבודה.
• 💚 תעודה

  לבוגרות התוכנית "איך ללבוש מיינדסט חיובי" תוענק תעודה מטעם המכללה האקדמית גורדון עבור 100 שעות אקדמיות בנושא סטיילינג טיפולי והתפתחות אישית.

• 💚 פרטים טכניים

  • קורס פרונטלי.
  • הקורס יתקיים בימי שני שעה 16:00-19:00

  • 15 מפגשים בהיקף של 60 ש"א: 12 מפגשים פנים אל פנים במכללה ושלושה מפגשי פרקטיקום. יתכן ומפגשי הפרקטיקום יתקיימו בשעות הבוקר/צהרים בתיאום עם המשתתפות.

  • **שני מפגשי פרקטיקום מתקיימים בשעות הבוקר־צהריים.

  • מועד פתיחה: 28.4.25

  *לתשומת ליבך – פתיחת התוכנית מותנית במספר הנרשמות אשר השלימו את תהליך הרישום במלואו (דמי רישום והעברת אמצעי תשלום לפריסת שכר הלימוד).

למה ללמוד לימודי תעודה בגורדון?